תכנית ליווי אישית, הכוללת 10 מפגשים לליווי ואימון לאורח חיים בריא. התכנית כוללת בדיקה מקיפה של אורח החיים בתחומי התזונה, הפעילות הגופנית, הרגלי השינה וגורמי לחץ. קביעת יעד לשינוי באורח החיים, בניית תכנית אישית לצורך השגת היעד וליווי התהליך.